기준금리는 낮은데, 내 대출금리만 높은 이유

대출금리는 기준금리에 가산금리가 더해져 내 대출금리가 정해집니다. 대출자의 개인 신용도에 따라 가산금리가 다릅니다. 기준금리는 낮은데 내 대출금리만 높은 이유와 대출금리 내리는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다.       내 대출금리만 높은 이유 정부에서 정한 기준금리에 추가로 은행이 가산금리를 붙이기 때문입니다. 가산금리는 대출자의 신용도 등의 조건에 따라 덧붙이는 금리입니다. 대출자의 신용도가 높아 대출금을 잘 갚을 것으로 예상되면 가산금리는 낮아지고, 대출자의 신용도가 낮아 대출금을 잘 못 갚을 것으로 예상되면 가산금리는 높아집니다. 신용도가 떨어지지 않도록 관리해야 대출이자가 늘어나지 않습니다.   대출금리 확인하기 내 신용도는 동일한데 가산금리가 늘어났다면 은행에 방문하여 대출금리를 내려달라고 요구할 수 있습니다. 2018년 금융감독원이 은행의 대출금리를 확인한 결과 일부 은행에서 대출자의 정보를 실수로 누락해 원래보다 높은 대출금리가 적용된 사실이 적발되었습니다. ☞ 대출금리 비교 사이트 : 은행연합회 소비자포털   금리인하요구권 가산금리를 내려주는 제도입니다. 대출받은 당시보다 지금 재산이나 소득이 늘고 승진 등으로 신용점수가 높아졌을다면 은행에 자신의 대출금리를 낮춰달라고 요구할 수 있습니다. 대출자가 직접 금리인하요구를 신청해야 가산금리를 내릴 수 있고 은행에서 자동으로 내려주지는 않습니다.    

보랏빛 우베 효능, 칼로리, 영양성분, 부작용 한눈에 정리

우베는 보라색을 띠는 참마의 한 종류로, 소화 개선, 피부 미용, 혈압 관리, 피로 회복의 효능이 있고, 100g당 60kcal로 다이어트 식품입니다. 다만, 많이 먹으면 위장 장애 또는 요로 결석이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

보랏빛 우베란?

우베는 필리핀에서 널리 사용되는 보라색 '참마(뿌리 식물)'입니다. 자색고구마처럼 은은한 단맛과 견과류의 고소한 향이 나는 것이 특징입니다. 우베는 선명한 보랏빛을 가지고 있어 음식의 색감을 예쁘게 살려주고, 다양한 음식과 음료에 넣어도 잘 어울리는 맛을 가지고 있습니다.

 

우베 효능

1. 소화 개선

우베에는 소화 효소인 아밀라아제가 풍부하게 들어 있어 음식의 소화를 돕고 영양 흡수율을 높여줍니다. 신진대사가 활발해지고 속이 더부룩한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

2. 피부 미용

우베의 끈적한 점액 성분에는 뮤신이 들어있습니다. 뮤신은 세포 재생을 촉진하는 역할을 하며, 피부를 촉촉하게 유지하고 노화 방지 및 피부 미용에 도움이 됩니다.

 

3. 혈압 관리

우베에는 칼륨이 풍부하게 들어 있어 체내 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정시키고, 부종 완화와 근육 경련 예방에 도움이 됩니다. 특히, 붓기가 있거나 혈압 관리가 필요한 경우에 도움이 됩니다.

 

4. 피로 회복

우베에는 아르기닌이 함유되어 있어 피로 해소와 체력 회복에 도움을 줍니다. 또한, 체지방 대사를 촉진해 다이어트에도 좋습니다.

 

우베 칼로리 및 영양성분

우베의 칼로리는 100g당 60kcal이고, 칼로리가 낮은 식품입니다. 탄수화물 14g(당류 1g, 식이섬유 2.5g), 단백질 2g, 지방 0.1g, 기타 0.9g, 수분 83g이 들어있습니다.

 

 

 

우베 부작용

1. 위장장애

우베를 과다 섭취할 경우 소화기관에 부담이 생길 수 있습니다. 복통, 설사, 구토, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

2. 알레르기

우베는 알레르기를 유발할 수 있는 식품에 해당하므로, 알레르기 체질이거나 관련 증상이 있는 경우 섭취에 주의하는 것이 좋습니다.

 

3. 요로 결석

우베에는 칼슘이 포함되어 있어, 과다 섭취하거나 개인의 체질에 따라 요로결석 발생 위험을 높일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 많이 먹으면 생길 수 있는 부작용입니다.